当我们谈论到时间管理时，其中包含的两大核心便是「如何有效率」以及「如何不拖延」；在这过程中牵连甚深的其实是「延迟享乐」，也就是能克制住自己的慾望，将眼前伸手可及的享受往後延宕再享用的能力。
有效率，意谓着能将时间做最合理有效的运用，使产值最大化。这需要我们在事前做好妥善规划、在过程中专心一志，为了最终目的坚持自律，不在半途中放弃或是分心。
不拖延，代表我们希望能将那些自己设定在某个时间点之内要完成的事情做完，这需要的条件和前述的有效率其实差不多。只不过「不拖延」通常指的是以某个特定任务或事件为前提，b方说期末之前要交的报告、月底之前要交的报表；而「有效率」则b较是以时间做为前提，b方说想要善加利用放学或下班後的夜晚及周末，除了放空发懒耍废睡觉之外，是不是能够做点什麽进修、投入些什麽兴趣、做些什麽运动、安排些什麽聚会……诸如此类的，让生活看起来充实一点。
想要如何有效率地运用时间、想要对什麽事情不拖延，其中具T内容当然因人事时地物而有所不同，但人们常发出相同的喟叹：「我理智上知道，但就是身T动不了、情感上做不到啊。」
是啊，时间管理怎麽就这麽难呢？
因为我们可能没有想清楚自己正在面对的，是一场战力为1b20的悬殊对抗。
当然，我们是在1的这一边；而且，20的那一边，还只是保守估计。
这个b例，得从600万年前说起。